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돌봄환자 가족의 사회적 지지가 심리적 안녕에 미치는 연구모형(매개효과 검증) 논문통계분석 및 해석

퀵데이터 2025. 7. 7. 19:10

돌봄의 무게를 견디는 사람들

퀵데이터는 만성질환이나 중증질환 환자를 돌보는 가족들이 경험하는 극심한 신체적·정서적 스트레스에 주목했습니다. 돌봄자의 삶의 질과 정신건강 저하는 돌봄의 지속 가능성을 위협할 뿐만 아니라, 가족 전체의 안정에도 심각한 영향을 미칩니다. 본 연구는 돌봄자의 스트레스와 정서적 소진을 경유하여 삶의 만족과 행복을 결정짓는 핵심 요인인 심리적 안녕감(Psychological Well-being)을 분석 대상으로 삼았습니다.

특히 돌봄 과정에서 중요한 보호요소로 작용하는 사회적 지지(social support)가 돌봄자의 스트레스와 정서적 소진을 매개로 심리적 안녕감에 미치는 영향을 심층적으로 규명하고자 했습니다.

본 연구는 논문 연구계획서나 연구모형 설계를 준비 중인 직장인 대학원생 및 연구자 여러분께 실질적이고 구체적인 설계 아이디어를 제공하고, 돌봄자 지원정책과 실천 전략에 대한 시사점을 함께 제시합니다

논문작성 & 논문통계분석 대행 ㅣ퀵데이터

 

논문연구배경

 

연구모형 설계

■ 독립변수(IV) : 사회적 지지(Social Support)

개인이 타인과의 상호작용을 통해 얻는 정서적, 도구적, 정보적 도움이나 지지적 관계를 의미합니다. 이는 위기 상황에서 심리적 안정감을 제공하고 문제 해결 능력을 향상시키는 데 기여합니다.

■ 매개변수(MV1) : 스트레스 감소(Stress Reduction)

돌봄으로 인해 발생하는 신체적, 정신적 긴장 상태나 부담감이 줄어드는 정도를 의미합니다. 스트레스 감소는 돌봄자의 심리적 안정에 직접적인 영향을 미칩니다.

■ 매개변수(MV2) : 정서적 소진 감소(Emotional Exhaustion Reduction)

돌봄 활동으로 인해 경험하는 정서적 에너지가 고갈되고 무기력해지는 상태가 완화되는 정도를 의미합니다. 이는 돌봄에 대한 긍정적인 태도를 유지하고 탈진을 예방하는 데 중요합니다.

■ 종속변수(DV) : 심리적 안녕감(Psychological Well-being)

개인이 자신의 삶에 대해 긍정적으로 인식하고, 스스로 성장하며, 삶의 목적을 가지는 등 전반적으로 만족스럽고 충만한 심리적 상태를 의미합니다.

 

 

변수 간 인과관계 설명

□ 사회적 지지 (독립변수) → 스트레스 감소 (매개변수 1)

사회적 지지는 돌봄자가 짊어진 스트레스의 무게를 덜어주는 가장 강력한 완충제 역할을 합니다. 주변으로부터 따뜻한 격려, 실질적인 도움, 유용한 정보 등을 받을 때 돌봄자는 자신이 혼자가 아니라는 안정감을 느끼고, 이는 돌봄으로 인한 압박감과 피로를 현저히 줄여줍니다.

  • 예시 : 오랫동안 치매 어머니를 돌보며 지쳐가던 직장인 A씨는 친구들과의 정기적인 모임을 통해 속마음을 털어놓고 위로를 받으면서, 돌봄으로 인한 우울감과 고립감이 크게 줄어들었다고 말합니다. 친구들의 "네 잘못이 아니야, 정말 잘하고 있어"라는 한마디가 A씨의 마음의 짐을 덜어주어 스트레스가 완화된 것입니다.

 

□ 스트레스 감소 (매개변수 1) → 정서적 소진 감소 (매개변수 2)

스트레스가 줄어들면 돌봄자가 경험하는 정서적 소진 역시 자연스럽게 감소합니다. 스트레스는 정서적 고갈의 주요 원인이기 때문에, 돌봄으로 인한 압박감이 줄어들면 감정적으로 지치고 무기력해지는 현상도 덩달아 줄어들게 됩니다. 이는 돌봄자가 돌봄 활동에 대한 긍정적인 태도를 유지하고, 활력을 되찾는 데 필수적인 과정입니다.

  • 예시 : A씨가 친구들의 지지로 스트레스가 줄어들자, 더 이상 돌봄에 대한 회의감이나 무기력감을 느끼지 않게 되었습니다. "더 이상 돌봄 때문에 감정적으로 고갈되는 느낌이 들지 않아요"라고 말하며, 이전에는 돌봄을 '고통'으로만 여겼지만 이제는 '책임'이자 '사랑'으로 받아들일 수 있게 되었다고 합니다. 이는 스트레스 감소가 정서적 소진을 직접적으로 낮추는 효과를 보여주는 것입니다.

 

□ 정서적 소진 감소 (매개변수 2) → 심리적 안녕감 (종속변수)

정서적 소진이 감소하면 돌봄자의 심리적 안녕감은 극적으로 향상됩니다. 정서적 탈진 상태에서 벗어나면서, 돌봄자는 자신의 삶에 대한 만족감을 되찾고, 긍정적인 감정을 느끼며, 자기 수용 및 개인적 성장 등의 심리적 건강 지표들이 전반적으로 증진됩니다.

  • 예시 : 정서적 소진이 크게 줄어든 B씨는 심리적으로 훨씬 안정감을 느끼게 되었습니다. 그는 "이전에는 돌봄 때문에 제 삶이 멈춘 것 같았는데, 이제는 제 자신을 좀 더 긍정적으로 바라보고, 작은 목표라도 세워 성취감을 느끼게 됐어요"라고 말합니다. 이는 소진이 줄어들면서 긍정적인 정서가 회복되고, 자기 수용감이 높아져 전반적인 심리적 안녕감이 증진되었음을 보여줍니다.

 

□ 사회적 지지 → 심리적 안녕감 (직접 경로)

사회적 지지가 심리적 안녕감에 직접적으로 영향을 미칠 수도 있지만, 본 연구에서는 스트레스 감소와 정서적 소진 감소라는 두 가지 매개 변수를 거치는 간접 경로의 효과가 훨씬 크다는 점을 통계 분석을 통해 확인했습니다. 이는 사회적 지지의 효과가 단순히 직접적으로 심리적 안녕감을 높이는 것뿐만 아니라, 돌봄자의 심리적 부담을 줄이는 과정을 통해 궁극적으로 긍정적인 심리

상태를 유도한다는 것을 의미합니다.

  • 예시 : 단순히 주변의 도움을 받는 것을 넘어, 그 도움을 통해 스트레스가 줄어들고 소진되지 않으면서 진정한 심리적 안정감을 얻게 된다는 것입니다.
변수
문항 예시
사회적 지지(독립변수)
① 돌봄과 관련된 어려움이 있을 때 주변 사람들에게 도움을 요청할 수 있다.
② 내가 힘들어할 때 주변에서 정서적 위로를 제공해준다.
등...
스트레스 감소(매개변수 1)
① 최근 한 달 동안 돌봄으로 인해 극심한 피로감을 느꼈다. (역문항)
② 돌봄 과정에서 스트레스를 쉽게 관리할 수 있었다.
등...
정서적 소진 감소(매개변수 2)
① 돌봄으로 인해 정서적으로 지쳐 있다.
② 돌봄 상황을 생각하면 쉽게 우울하거나 무기력해진다.
등...
심리적 안녕감(종속변수)
① 돌봄과 상관없이 내 삶에 만족감을 느낀다.
② 앞으로의 삶에 대해 희망적이다.
등....

분석 결과표

경로
표준화계수(β)
유의확률(p)
해석
사회적 지지 → 스트레스 감소
-0.62
.001
사회적 지지가 스트레스 크게 낮춤
스트레스 감소 → 정서적 소진 감소
-0.58
.002
스트레스 감소로 정서적 소진도 낮아짐
정서적 소진 감소 → 심리적 안녕감
0.70
.001
정서적 소진이 줄면 심리적 안녕감 상승
사회적 지지 → 심리적 안녕감 (직접효과)
0.10
.120
직접효과는 유의하지 않음

결과 해석

가설 1. 사회적 지지는 돌봄자의 스트레스를 감소시킬 것이다.

  • 분석결과 사회적 지지는 스트레스 감소에 유의미한 부(-)적 영향을 미쳤으며(β=-0.62, p<.001), 돌봄자가 주변으로부터 정서적·물질적 도움을 받을수록 돌봄 스트레스가 크게 줄어드는 것으로 나타났습니다.
  • 사회적 지지가 1 증가할 때 돌봄 스트레스는 0.62 감소하는 것으로 나타났다. 이는 가족의 돌봄 분담, 주변인의 정서적 위로, 전문가의 실용적 조언 등이 돌봄자가 느끼는 심리적·신체적 부담을 현저히 줄인다는 것을 보여준다. 특히 정서적 지지는 고립감과 외로움을 해소하여 심리적 압박감을 완화하였고, 도구적 지지는 실제 돌봄 업무 분담을 통해 신체적 피로도를 감소시켰으며, 정보적 지지는 돌봄 방법에 대한 불안감을 해소하여 심리적 안정감을 제공하는 것으로 해석된다.

 

가설 2. 스트레스 감소는 돌봄자의 정서적 소진을 감소시킬 것이다.

  • 스트레스 감소는 정서적 소진에 부(-)적 영향을 미쳐 스트레스가 줄수록 정서적 소진 수준도 유의미하게 낮아졌습니다(β=-0.58, p<.01).
  • 정서적 소진은 만성적 스트레스에 장기간 노출될 때 나타나는 심리적 상태로, 돌봄에 대한 열정 고갈, 냉소적 태도, 성취감 부족을 특징으로 한다. 본 연구 결과는 이러한 소진 상태가 스트레스 관리를 통해 상당 부분 완화될 수 있음을 실증적으로 보여준다. 스트레스가 감소하면 돌봄으로 인한 심리적 피로감이 줄어들면서 환자를 돌보는 일에 다시 의미를 찾을 수 있게 되며, 돌봄 상황에 대한 부정적 인식이 감소하고, 돌봄 행위에서 보람과 만족감을 다시 느낄 수 있게 되는 것으로 해석된다.

 

가설 3. 정서적 소진 감소는 심리적 안녕감을 향상시킬 것이다.

  • 정서적 소진 감소는 심리적 안녕감에 정(+)의 유의미한 영향을 미쳤으며(β=0.70, p<.001), 정서적 소진이 낮을수록 돌봄자의 긍정 정서, 자기효능감, 일상생활 만족도가 증가했습니다.
  • 심리적 안녕감은 단순한 행복감을 넘어 삶의 의미와 목적을 느끼고, 자신을 수용하며, 환경을 통제할 수 있다고 느끼는 종합적인 정신건강 상태이다. 연구 결과는 돌봄자의 정신건강 증진을 위해서는 정서적 소진 감소가 최우선 과제임을 보여준다. 정서적 소진이 감소하면서 억압되었던 긍정 정서가 회복되고, 자기 비판적 사고가 줄어들면서 자기수용감이 증진되며, 돌봄 행위를 통해 삶의 목적과 의미를 다시 발견하게 되는 것으로 해석된다.

 

가설 4. 사회적 지지는 스트레스와 정서적 소진을 매개하여 심리적 안녕감에 간접적으로 영향을 미칠 것이다.

  • 사회적 지지가 심리적 안녕감에 미치는 직접효과는 통계적으로 유의하지 않았으나(β = .10, p = .120), 스트레스 감소와 정서적 소진 감소를 거치는 간접효과는 매우 유의미한 것으로 나타났다(β = .26, p < .001). 이는 완전매개효과가 확인된 것으로, 사회적 지지가 심리적 안녕감을 높이는 메커니즘이 단계적이고 복합적임을 의미한다.
  • 완전매개효과는 독립변수가 종속변수에 직접적으로 영향을 미치지 않고, 반드시 매개변수를 거쳐야만 영향을 미친다는 것을 의미한다. 즉, 사회적 지지만으로는 돌봄자가 즉시 심리적 안녕감을 얻지 못하며, 반드시 스트레스 감소와 정서적 소진 완화 과정을 거쳐야 진정한 심리적 안녕감 향상이 가능하다는 것이다.
  • 부트스트래핑 분석 결과, 사회적 지지 → 스트레스 감소 → 정서적 소진 감소 → 심리적 안녕감으로 이어지는 연쇄 매개효과가 확인되었으며(β = .253, 95% CI [.178, .341]), 이는 사회적 지지의 효과가 복합적인 심리적 과정을 통해 나타남을 보여준다.

 

논문연구계획서 작성 시 활용 팁

  • 연구모형을 설계할 때는 독립변수, 매개변수, 종속변수를 명확히 구분하고, 변수 간 이론적 근거를 서론이나 이론적 배경에 상세히 기술하세요.
  • 돌봄환자 가족과 같이 특정 집단에 초점을 맞춘다면, 모집단 특성과 측정 도구의 타당성을 반드시 고려해야 합니다.
  • 사회적 지지와 같은 심리·사회적 변인은 다차원적 개념이므로, 정서적, 도구적, 정보적 지지 등을 구분한 후 세부 분석을 계획하면 논문의 완성도를 높일 수 있습니다.

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