사회적 지지와 우울, 무엇이 경제적 취약 대학생을 지켜주는가?
지원이 충분한데 왜 어떤 학생은 여전히 우울할까?
경제적 어려움 속에 있는 대학생들은 생존 욕구 충족의 문제, 고립감, 비교 열등감 등으로 우울에 취약하다. 사회적 지지가 단순한 위로의 차원을 넘어, 어떤 심리적 경로를 통해 우울을 완충하는지, 그리고 지역 환경이 이 효과를 어떻게 바꾸는지 분석한 결과이다.
연구 가설
H1: 경제적으로 어려운 대학생의 사회적 지지는 우울과 부(-)적 관계를 가질 것이다.
H2: 경제적으로 어려운 대학생의 심리적 회복탄력성은 우울과 부(-)적 관계를 가질 것이다.
H3: 심리적 탄력성은 경제적으로 어려운 대학생의 사회적 지지와 우울 사이의 관계를 매개할 것이다.
H4: 거주지역은 경제적으로 어려운 대학생의 사회적 지지와 우울 사이의 관계를 조절할 것이다.
분석 결과
- 사회적 지지는 우울에 유의미한 부(–)적 영향을 미쳤다( =−0.23, t=−7.78, p< .001).
→사회적 지지가 높을수록 우울 수준이 유의하게 감소함을 의미함.
- 심리적 탄력성은 우울에 부(-)적 영향을 보였다(β=−0.24, t =−10.18, p < .001).
→심리적 탄력성이 높을수록 우울이 확실히 낮아지는 결정적 요인임을 의미함.
- 사회적 지지가 우울에 미치는 직접효과는 모형 1에서는 β =−0.23이었으나 모형 3에서는 β =−0.08로 크게 감소하므로 심리적 탄력성은 사회적 지지와 우울 사이의 ‘부분 매개 변수’로 확인됨.
1. 사회적 지지가 우울에 미치는 영향
사회적 지지는 우울에 유의한 부(-)적 영향을 나타냈다(β=−0.23, t=−7.78, p< .001). 경제적으로 어려운 대학생이 지각하는 사회적 지지가 높을수록 우울 수준이 낮아짐을 의미한다.
2. 사회적 지지가 심리적 탄력성에 미치는 영향
사회적 지지는 심리적 탄력성에 정(+)적 영향을 미쳤다(β= 0.62, t=11.27, p< .001). 사회적 지지를 많이 인식할수록 심리적 탄력성이 높아지는 경향이 나타났으며, 이는 사회적 지지가 개인의 회복 능력 향상에 기여함을 의미한다. 사회적 지지가 정서적 지지, 자원 제공, 관계 기반 안정감 형성을 통해 개인의 심리적 회복 자원을 촉진한다.
3. 심리적 탄력성을 포함한 우울 영향 분석
심리적 탄력성은 우울에 부(-)적 영향을 나타냈다(β=−0.24, t=−10.18, p< .001). 탄력성이 높을수록 우울 수준이 낮으며, 이는 심리적 탄력성이 우울을 결정하는 핵심적 보호 요인임을 보여준다. 이 모형에서 사회적 지지의 직접 효과는 β=−0.08(t =−2.70)로 감소하였고, 영향력도 약화되었다. 사회적 지지가 우울에 미치는 영향이 심리적 탄력성을 통해 부분적으로 설명됨을 의미한다.
- 사회적 지지 × 거주지역의 상호작용항이 유의하게 나타났다(β=0.11, t=2.10, p< .05).
→사회적 지지가 우울에 미치는 효과가 지역에 따라 달라진다는 조절 효과가 존재함을 의미함
4. 거주지역의 조절효과: 사회적 지지 × 거주지역 상호작용
조절효과 분석에서 사회적 지지 × 거주지역 상호작용항은 우울에 유의한 영향을 미쳤다(β= 0.11, t=2.10, p< .05). 이는 사회적 지지가 우울에 미치는 효과가 거주지역에 따라 달라지는 조절적 작용이 존재함을 의미한다. 거주지역 단독효과는 통계적으로 유의하지 않았으나(β=1.30, p=.05), 상호작용항이 유의하므로 지역 간 차이가 사회적 지지의 보호 효과를 변화시키는 조건부 요인으로 작용함을 확인할 수 있다.
사회적 지지는 왜 중요한가?
- 사회적 지지는 경제적으로 취약한 대학생의 우울을 낮추는 보호 요인으로 기능한다.
- 사회적 지지는 심리적 탄력성을 강화하며, 강화된 탄력성은 우울을 감소시키는 주요 기제로 작용한다.
- 심리적 탄력성이 사회적 지지와 우울 간의 관계를 부분 매개하고 있으며, 이는 사회적 지지가 우울 감소 효과를 발현하는 핵심 경로가 심리적 자원의 활성화에 있음을 보여준다.
- 사회적 지지가 우울에 미치는 효과는 거주지역에 의해 조절되며 사회적 지지의 보호 작용이 특정 지역 환경에서 강화되거나 약화될 수 있음을 의미한다.
사회적 지지를 단순한 정서적 도움의 차원을 넘어, 개인의 내적 회복력 향상을 통해 우울을 감소시키는 복합적 메커니즘으로 이해해야 함을 제안한다. 또한, 우울 개입 전략에서 심리적 탄력성 증진 프로그램을 포함하는 것이 효과성을 높이는 실질적 방안이다.
왜 이런 메커니즘이 중요한가?
1. 지지는 ‘영양제’, 탄력성은 ‘면역력’
영양제를 먹으면 면역력이 올라가고, 면역력이 강하면 질병을 막아낸다. 환경이 극도로 열악하면 면역력이 제대로 작동하지 않는다.
우울이라는 심리적 질병도 이 구조와 동일하다.
2. 개입 전략은 “심리적 탄력성 강화”를 중심에 둬야 한다
지지를 많이 주는 것만으로는 부족하다. 그 지지가 심리적 회복 능력으로 전환되도록 돕는 프로그램이 필요하다.
3. 지역 요인은 절대 무시할 수 없다
같은 정책을 전국에 동일하게 적용하는 것은 효과적이지 않다. 지역 특성에 맞는 맞춤형 개입이 필요하다.
실행전략
전략1. 사회적 지지 체계 강화
정서적·학업적·생활적 지지를 포함하는 다차원 지지망을 구축해 학생의 외부 보호 요인을 확충한다.
전략2. 심리적 탄력성 증진 프로그램 운영
인지행동 훈련, 정서조절 교육, 스트레스 대처기술 등 회복력 강화 프로그램을 지속적으로 제공한다.
전략3. 지역 특성을 반영한 맞춤형 개입
심리적 스트레스 요인이 큰 지역에는 강화된 상담·정신건강 서비스를 제공하고 지역 기반 자원 격차를 보완한다.
전략4. 통합적 정신건강 지원체계 구축
사회적 지지–탄력성–우울 경로를 반영한 대학–지역사회–상담기관 간 연계체계를 마련해 위험군 학생을 체계적으로 관리한다.
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